Немного воды и этот особый ингредиент. Стоит окунуть ноги в раствор, как произойдет чудо!

Опухшие ноги — больше, чем простая неприятность. Это болезненное, утомительное состояние, и не всегда его можно победить пассивным отдыхом в кровати…

Причины отеков многочисленны: от длительного сидения во время путешествия до неудобной обуви и плохой работы почек. Рекомендую не спешить принимать всевозможные лекарственные препараты и обойтись средствами, проверенными не одним поколением. Мне всегда помогает № 5!
что делать при отеках ног

Что делать при отеках

  • Охлажденный капустный лист
    Капуста поможет избавиться от ужасной припухлости ног! Помести листы в холодильник, прикладывай их холодными к самым проблемным зонам.

что делать при отеках при беременности

  • Питьевая вода
    Если ты мало пьешь, особенно в жаркое время года, тело удерживает лишнюю воду и возникают отеки! Пей как можно больше воды — от этой процедуры одни плюсы. Это то, что в первую очередь рекомендуют делать при отекахврачи-нутриционисты!

что делать при отеках ног

  • Вареный рис с содой
    Смешай немного отварного риса с содой и приложи этот компресс к ноге. Отек уйдет чрезвычайно быстро!

что делать при отеках ног во время беременности

  • Эвкалиптовая ванночка
    Эвкалипт пригодится не только коалам! Ванночка с добавлением пары капель эфирного масла эвкалипта — средство для моментального избавления от отеков. Эвкалипт поможет простимулировать кровообращение, и ноги сразу почувствуют себя лучше!

отекают ноги что делать

  • Ванночка с морской солью
    Ванночка с морской или гималайской солью: экспресс-средство против отеков! Несколько столовых ложек соли просто добавь в таз с водой.

отекают ноги к вечеру

  • Магний в продуктах питания
    Если в организме хватает магния, отеки не страшны. Ешь больше продуктов с этим полезным элементом: зеленые листовые овощи, какао, орехи, гречневая каша, овсяные хлопья, яйца — доступная еда для укрепления здоровья!

отечность ног фото

  • Лёд
    Если приложить к ногам лёд, кровеносные сосуды сузятся, и пройдет дискомфорт!

Предыдущая статьяКак надолго избавиться от нежелательных волос: гладкие ноги даже спустя 14 дней!
Следующая статья7 упражнений для женщин от японского учёного Ниши Кацудзо