Петрушка для похудения

отвар петрушки для похудения

Ароматная зелень петрушки — отличное дополнение и украшение многих блюд. Как только начинается летний сезон, организм прямо сам требует включить в рацион кучерявую красавицу. И не даром: в ней содержится большое количество незаменимых аминокислот, витамина А и фолиевой кислоты.

Помимо того что петрушка положительно влияет на зрение, нормализует давление и способствует повышению гемоглобина в организме, у нее есть одно, очень интересноепреимущество для худеющих. Растение обладает мочегонным действием, помогая избавиться от отеков.

Именно способность петрушки мягко выводить лишнюю жидкость из организма, не нарушая солевого баланса, делает ее хорошим средством для похудения.
петрушка для похудения

Как похудеть с помощью петрушки

Необходимо употреблять данный отвар из листьев петрушки ежедневно, но не превышать норму из-за достаточно сильного мочегонного эффекта.

Приготовление

5 ст. л. измельченной петрушки следует залить 1 л кипятка, накрыть и настоять в течение 20 минут.

петрушка для похудения

Употребляйте отвар не больше 5 дней. Этого времени будет достаточно, чтобы напиток принес вам желаемую пользу — вывел из организма ненужную жидкость и токсины. Правильный режим питания улучшит результат.

О пользе петрушки должны знать все женщины, поэтому не забудьте отправить статью своей любимой подруге!


Источник


Предыдущая статьяВкусное похудение на картофельной диете: как потерять 3 кг за 3 дня!
Следующая статьяКак растопить лишний жир за 8 недель: стабильный результат без эффекта возврата веса