Разгрузочный день на твороге и мясе

Будьте здоровы и красивы!


Такой разгрузочный день рекомендован при ожирении.

Продукты, которые необходимо съесть в течении дня:

мясо отварное – 270 г,
обезжиренный творог – 400 г,
квашеную капусту – 300 г,
сметану – 20 г,
отвар шиповника – 750 мл.
несладкий кофе с добавлением молока – 750 мл,


Источник


Предыдущая статьяЧто будет, если есть мед каждый день
Следующая статьяВот это да! Настоящий эликсир молодости для упругости шеи и груди