Улучшим Иммунитет за 20 минут!+Йога от простуды!

Сезон гриппа и других простудных заболеваний настал! Дети и взрослые постоянно подвергаются опасности заразиться!

Давайте позаботимся о своей иммунной системе! Сегодня мы хотим предложить Вам средство, которое поднимет Ваш иммунитет за 20 минут. Кроме того, чудесный комплекс из древней и мудрой йоги, который также направлен на улучшение работы всех наших органов! Благодаря этим двум составляющим, Вы забудете о простудных заболеваниях и гриппе!

Имбирь настоянный мед.

Это средство не только отлично подходит для лечения и профилактики простуды и гриппа, но и имеет чудесный вкус.

Мед является антибактериальным средством, который обладает успокоительными свойствами. .Мед может облегчить легкие симптомы аллергии. Мед также наполнен антиоксидантами, которые помогают бороться со старением и болезнью Альцгеймера. Плюс приём меда за 30 минут перед сном уменьшает ночной кашель. Также мед стимулирует выделение серотонина, который в организме превращается в мелатонин. Мелатонин помогает вам спать.

Имбирь является мощным антиоксидантом, который решает большинство проблем с артритом. Он устраняет тошноту во время беременности, а также защищает от рака толстой кишки.

Что вам понадобится:
2 стакана меда
1 небольшой корень имбиря или 2 столовые ложки сушеного имбиря
баночка с крышкой

Приготовление

Почистите и тонко нарежьте имбирь. Вы можете нашинковать его или нарезать на очень тонкие ломтики. Слегка подогрейте мёд на паровой бане, температура мёда не должна подниматься выше 50-60 градусов. Добавьте имбирь и пусть всё томиться на огне в течении 10 минут.

Процедите всё и перелейте в стеклянную баночку.
Употребляйте эту смесь регулярно, можно с чаем или как варенье.


Источник


Предыдущая статьяПряность, которая восстанавливает организм. Всего щепотка в день — и ты как новенький!
Следующая статьяЛечебная йога для шеи, головы и плеч: вы не поверите, что такое возможно!