МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ БОЛЬ В ПОЗВОНОЧНИКЕ

Как это правильно сделать📌

Вы можете найти свой позвоночник… на ребре стопы.
Туда проецируются все проблемы в спине.
Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.

Найдите на стопе «позвоночник».
Сядьте на пол со скрещенными ногами.
Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем «ребре» — проекция позвоночника.
Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.
Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.
Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.
Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.
Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!
Здоровья Вам!


Предыдущая статьяХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ? ДЕЛАЙТЕ МАССАЖ УШЕЙ!
Следующая статьяСВЕКОЛЬНЫЙ КВАС — ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ