Овсяной десерт с какао и фруктами


Этот аппетитный десерт готовится быстро, съедается с удовольствием и с пользой для пищеварения!

Состав:

500 граммов овсянки, цельных хлопьев
3 чайных ложки порошка 100% какао
1 яблоко
1 банан
3 яйца

Приготовление:

1. Промытая овсяная крупа замачивается для набухания.
2. Фрукты натираются на средней терке и перемешиваются с яйцами и какао.
3. Овсянка аккуратно перекладывается в яблочно-банановую массу и основательно перемешивается до образования кремовой консистенции.
4. Основа десерта выкладывается в форму и выпекается до 40 мин. Температура духовки не менее 180 градусов.
5. Пирог охлаждается, вынимается из формы и помещается в холодильник.


Источник


Предыдущая статьяВы заметили оголение шейки или корня зуба? Немедленно начинайте лечение — 6 натуральных рецептов!
Следующая статьяВакцина против диабета была официально представлена! Весь мир празднует эту новость!