Топ-9 способов очистки организма с помощью лимона

Не думал, что детоксикация может быть настолько простой!

Предлагаем Вашему вниманию 9 способов, как избавиться от токсинов и шлаков с помощью лимона!

  1. Начни день со смузи
    Все мы знаем, что завтрак является самым важным приемом пищи. Пища с которой ты начинаешь свое утро, определенно задает тон пищеварительной системе. Начни свой день со смузи. Добавь в свой утренний смузи немного лимонного сока или его цедру и твой метаболизм ускорится.
  2. Добавь блюдам вкуса
    Почти все блюда преображаются с помощью лимонного сока. Лимонный сок прекрасно заменит вам в любом блюде соль.
  3. Сделай тоник

    Проведи своему организму детоксикацию. Приготовь лимонный тоник: смешай сок 1 лимона, ½ чайной ложки мëда, щепотку перца, 1 столовую ложку яблочного уксуса и немного холодной фильтрованной воды. Выпивайте по утрам сразу после пробуждения.
  4. Приготовь заправку для салатов самостоятельно
    Замени вредный майонез, смешав лимонный сок, немного мëда и оливковое масло. Добавь в салат полезную заправку!
  5. Сделай лимонную пасту
    Смешай лимонный сок и куркуму до густой однородной массы. Ваша кожа скажет Вам спасибо. Принимай по столовой ложке каждое утро натощак.
  6. Пей лимонную воду
    Стакан теплой лимонной воды отлично улучшит пищеварение и и избавит от токсинов. Можно добавить пару ломтиков огурца.
  7. Сочетай лимон и имбирь
    Это сочетание делает детоксикацию максимально эффективной и прекрасно защищает от простуды и вируса.
  8. Пей чай с лимоном
    Если Вы не представляете себя без чашечки ароматного чая, добавь в него кусочек лимона, который насытит организм витамином С и поможет укрепить иммунитет.
  9. Добавляй во фреш немного лимонного сока
    Обязательно добавляй во фреши немного лимонного сока. Это насытит напиток полезными витаминами и микроэлементами.

Лимоны не зря считаются самыми эффективными в процессе детоксикации. В плодах лимона содержится много витамина С, клетчатки и минеральных веществ, которые помогают провести детоксикацию на клеточном уровне и поддерживать организм в тонусе.


Источник


Предыдущая статьяОпубликован список лекарств, запрещенных в Украине после смерти ребенка
Следующая статья20 фильмов, которые выпотрошат душу и заставят плакать даже мужчин